파워약국 부부 사이가 좋은 사람들의 공통된 수면 습관 > 질문답변

부부관계·연인관계에서 잠자는 자세로 보는 애정도

부부나 연인이 함께 잘 때 취하는 수면 자세가 ‘부부와 연인의 애정도’를 단적으로 보여준다는 사실을 알고 계신가요?
수면 자세는 개인의 성격과 습관, 그리고 상대방과의 관계 친밀도에 따라 달라집니다. 부부는 서로에게 편안한 자세를 찾기 위해 무의식적으로 조정하며, 이때 나타나는 자세는 심리적 유대감을 반영한다고 합니다.

2014년 영국 허트포드셔대학 심리학과 리차드 와이즈먼 교수는 1,100명을 대상으로 부부의 수면 자세 유형에 따른 친밀도를 조사한 결과를 발표했습니다.
이 연구는 ‘부부의 잠 자세’를 과학적으로 분석한 첫 번째 연구로, 단순히 선호하는 자세만 보아도 관계의 행복감과 친밀도를 가늠할 수 있다고 밝혔습니다.

 TOP 1. 젠 자세

가장 일반적인 부부의 수면 자세로, 특히 결혼 3~5년 차 부부에게서 많이 나타납니다.
심리학자 **사무엘 던켈(Samuel Dunkell)**은 “여성이 등을 보이고 누운 상태는 남성의 보호와 애정을 필요로 하며, 파트너에게 신뢰를 보내는 표현”이라고 설명했습니다.
이 자세는 여성이 편안함과 안정감을 느끼게 하며, 신체 접촉이 많아 육체적 친밀감이 높아지는 특징이 있습니다.

 TOP 2. 허니문 허그 자세

가장 로맨틱하고 밀착된 자세로, 연애 초반 혹은 신혼부부에게서 자주 나타납니다.
하지만 심리학자 **엘리자베스 플린 캠벨(Elizabeth Flynn Campbel)**은 “이 자세는 서로에게 너무 의존하게 되어, 정서적으로 피로감을 줄 수도 있다”고 지적했습니다.

 TOP 3. 팔베개 자세

남성이 연인에게 팔베개를 해주는 것은 자신감과 자존심의 표현입니다.
여성이 남성의 어깨에 기대는 것은 신뢰와 의존을 나타내며, 두 사람의 관계가 안정적임을 보여줍니다.

 TOP 4. 요람 자세

남성이 여성을 팔로 감싸 안는 보호 본능형 자세입니다.
팔베개보다 한층 더 친밀하며, 상대를 보살피고 싶어 하는 마음이 반영되어 있습니다.

TOP 5. 정렬 자세

서로 신체를 밀착시키지 않고, 남성이 여성의 허리에 손을 얹은 자세입니다.
이는 서로의 자유를 존중하면서도 깊은 신뢰를 나누는, 오래된 커플에게서 자주 볼 수 있는 형태입니다.

 TOP 6. 다리 포옹 자세

이 자세는 두 가지 의미로 나뉩니다.
하나는 다툰 후 조심스러운 화해의 시도, 다른 하나는 편안하고 익숙한 관계의 표현입니다.
다리를 포갠 상태는 무의식적으로 상대방과의 연결을 유지하려는 신호이기도 합니다.

 TOP 7. 비너스 자세

여성이 남성을 뒤에서 껴안는 형태로, 여성의 감정적 표현이 더 적극적일 때 나타납니다.
남성이 개인 공간을 원할 때 여성이 애정을 표현하며 균형을 맞추려는 심리로 해석됩니다.

부부의 수면 자세는 사랑의 언어이자 무의식의 대화입니다.
오늘 밤, 여러분은 어떤 자세로 사랑을 표현하시나요?

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